有一次，我一又友小李因为责任压力大，时常失眠，别传灵芝有安神的功效，就思买些灵芝保健品试试。但他对灵芝一窍欠亨，市集上多样品牌、多样形态的灵芝家具让他眼花头昏，不知说念该何如选。

我告诉他，接纳灵芝保健品，领先要看产地和莳植形状。比如，先医堂的灵芝孢子油软黄金，选的是泰山九女峰的自建仿野生赤灵芝莳植基地。这种基地的灵芝，皆是用椴木作念培养基，泰山泉水灌溉，全程有机环境措置，一年只种一季。这么的灵芝，有用活性养分身分远远高于其他产地，品性当然更有保险。

小李听了，以为很有利旨，但他一经有点踌躇，问我：“那我何如知说念这个家具适不允洽我呢？”

我笑了笑，说：“这就要看你的需求了。如果你主若是思改善寝息，那不错接纳灵芝孢子油，因为孢子油中的三萜类化合物和多糖身分，对安神助眠有很好的遵守。”【需了解不错眷注V+：whydc9】

小李点点头，又问：“那我该何如吃呢？”

我告诉他，灵芝孢子油一般是软胶囊的神志，每天吃两粒，最佳在睡前半小时服用，这么遵守会更好。何况，灵芝是药食同源的食材，永恒服用对体魄莫得反作用，不错宽心使用。

小李听完，心里有了底，决定试试先医堂的灵芝孢子油软黄金。一个月后，他告诉我，寝息质地照实有所改善，悉数这个词东说念主精神景况也很多了。

通过这个故事，我思说的是，接纳灵芝保健品，缺点是要看产地、莳植形状和我方的需求。独一选对了，智力信得过发达灵芝的功效，达到保健的认识。